43岁,头痛,易出汗,易疲劳,中医调理

根据你的描述情况首先注意劳逸结合,这种情况给予脑力宝,豆腐果苷,安神补脑口服液药物治疗

建议一是要适当增加锻炼,增加户外运动,并注意增加饮食是蛋白质的食用量,如鸡蛋瘦肉等,来提高的体质,预防感冒,指导意见:并在感冒高发季节少到人多的地方去,二是感冒时及时治疗,可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物,......

你这种情况建议少你抽烟,少喝酒,少食辛辣食品,少食生冷和油腻食物,早睡早起,不要熬夜,不要太累了,还得适当锻炼身体,或者吃一些如澳纽林之类的营养品,在改善亚健康状态方面效果比较好,并且安全、无任何依赖及副作用,