手臂有个部位长了颗黄豆大小的东西,用力按有点疼

脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤.多见于成年人.瘤体质地柔软,圆形或分叶状,位于皮下,可以推动;瘤体大小不等,小的如枣大,用手摸方能触知,大的可隆起皮面,但表面皮肤正常.
脂肪瘤极少癌变,一般无需治疗;若瘤体较大,影响活动,或近期内突然增大或发生破溃,则应手术切除.
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这种情况主要考虑是脂肪肌瘤、存在皮脂腺囊肿是有关系的。
建议最好及时去正规医院检查诊治，以免影响你的正常生活，平时注意饮食卫生，劳逸结合，多吃水果蔬菜,保持舒畅的心情、乐观的情绪。

根据描述的肿物位置及表现，应该手臂局部皮下的淋巴结过着脂肪瘤。
局部有压痛，可以考虑手术予以切除，术后保持局部清洁干燥，切除物送病例明确最终诊断。