问题描述： 跑步是用嘴呼吸还是鼻子呼吸好?为什么
跑步时是需要用鼻子呼吸的,而不是张开嘴巴呼吸的,人在跑步时,人体所需氧气需要量随着跑步速度加大而相应增加,为了改变这种情况,需要加快呼吸频率和增加呼吸深度,