头发脱发油腻如何调理?

平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止 饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。