想要减肥一个月能瘦多少斤

你说的这种情况是不能够确定的，不同的人会有不同的表现的。
，你说的这种情况暂时还是不能够确定的，不同的人，有不同的表现。但是应该能瘦，至于多少斤，谁也说不了。
以上是对“想要减肥一个月能瘦多少斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个没有办法确定，因为都不知道你吃的能量有多少。
要是你吃的比较多的话那你这些锻炼都是白费了的，一个月能够瘦多少斤没有办法确定。

您好，这个很难估计的，饮食要以清淡为主，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，
每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈，至少坚持30分钟，坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了。