问题描述： 孕期怎么样合理搭配饮食,生出来宝宝健康聪慧,头孕期是吃三个月叶酸嘛,孕后前三月也吃叶酸,什么时间给孩子补DHA阿
你这个情况当然一般叶酸是从怀孕的前三个月吃到怀孕的三个月就好了的，你现在保持愉乐的心情，最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，一般17周之后常规补钙就行的，