了解如何预防脂溢性皮炎?

1、限制脂肪性食品和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果,2、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤,3、预防脂溢性皮炎发生要注意饮食,因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜等,4、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤,

预防脂溢性皮炎:1.避免对患处皮肤抓,挠,避免患处皮肤接触刺激性物品,2.保持皮肤清洁,尤其是皮脂分泌多部位,3.洗头不要过勤,洗头时不要用碱性强的肥皂,可用中性肥皂或硫磺皂,4.注意休息,减少失眠,避免便秘,适当进行体育活动,情绪活泼愉快,力求避免焦虑,

　婴儿期和儿童期皮疹多见于面部及四肢伸侧或肘及腘窝,呈红斑、丘疹及渗出等多形性损害;青年和成年的损害为肢体屈侧或伸侧的苔藓样变,皮疹瘙痒剧烈,呈慢性复发性过程,确定患儿是否具有异位性素质,对AD的诊断有重要意义,主要依据为:个人或家庭中有遗传过敏史哮喘,过敏性鼻炎,遗传过敏性皮炎、IgE抗体测定和某些药理性试验,　　一、检查　　可行以下检查以明确诊断:　　⒈血液学和血清学检查外周血嗜酸性粒细胞增多,T淋巴细胞尤其是Ts减少,血清IgE含量明显增高,　　⒉皮肤试验对某些变应原如真菌、花粉、毛屑的速发型过敏反应常呈阳性,用结核菌素、念珠菌素等作皮内试验迟发型过敏反应,常为阴性或弱阳性,　　⒊皮肤白色划痕试验用钝器划皮肤,皮肤出现白色划痕正常人呈红色,　　二、鉴别　　应与以下病症相鉴别:　　1、慢性湿疹:常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹;亦可开始不明显,因经常搔抓、摩擦或其他刺激,以致发病开始时即为慢性湿疹,其表现为患处皮肤浸润肥厚,表面粗糙,呈暗红色或伴色素沉着,皮损多为局限性斑块,常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处,边缘清楚,病程慢性,可长达数月或数年,也可因刺激而急性发作,　　2、瘙痒病:多见于老年人,常与季节有关,皮损为继发性,　　3、扁平苔藓:好发于腕部屈面,前臂、小腿伸侧、躯干等处、皮疹较大,圆形或多角形,扁平丘疹,中央稍圆,颜色暗红,淡紫或正常皮色,表面有蜡样光泽,组织病理学有特殊改变,　　4、银屑病:皮损基底呈淡红色或暗红色浸润,上被银白色鳞屑,剥离鳞屑后,基底有薄膜现象及点状出血,全身其他部位常见有银屑病损害,　　5、原发性皮肤淀粉样变:好发于小腿伸侧面,皮损为高粱料至绿豆大之圆形或半圆形棕色丘疹,密集成斑块而不融合,有蜡样光泽,表面粗糙,触之不平,刚果红皮内试验为阳性,

不要过度去油、去角质,虽然脸部脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生,使用温和的洗面奶,清除面部油腻,清洁皮肤,可以避免进一步受伤,也预防诱发面部脂溢性皮炎,注意自己的饮食,含糖类、脂肪类食物要少吃,蔬菜、水果要多吃,禁止饮酒,少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,注意生活规律,做到不熬夜、不吃零食,每天坚持十一点之前休息,晚上不吃零食,身心放轻松,减少自己的压力,让面部得到放松,可以有效的缓解脂溢性皮炎症状,