今年40岁,这半年来一般晚上1

2018-11-30 男 | 40岁

问题描述： 今年40岁,这半年来一般晚上10点半左右睡觉,但是凌晨3点半到4点半的样子就会醒来,再也睡不着是什么原因呢?

回答（1）
熊平安 回答时间：2018-11-30

你目前的睡觉容易醒,可能是最近压力过大,可以适当的多注意休息,以及晚上不要熬夜等,
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