打胎之后身体虚弱,吃什么最好

根据你的描述这种情况是可以加强营养,多食肉蛋奶,注意休息,避免劳累

按你所述情况,建议人工流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择要营养,容易消化吸收,可以吃鱼、鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间,祝你身体健康!