问题描述: 我为什么总是,喜欢把做过的事情,回想一片,而且那些细节都要回想一下,例如在淘宝网购物或者,去逛街呀,都会回想一片,就连点击网页,搜索要购买的物品都会回想一片又一片,怕自己会做错什么,
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致强迫症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
您好,您的情况考虑是心里有一定的严重强迫症的倾向的。
建议您平时注意转移注意力,多与他人交流沟通,如果自己控制不来的话是需要进行心里调节的。
你好给你你所描述的这样的情况说明你的心思比较细腻是一个活得比较精致的人。
一般来说如果你不感觉痛苦的话问题并不是特别严重但是如果你有痛苦的想法,这种情况需要改善去看一下心理医生。
以上是对“请求心里医生,请教解决办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从以上情况来看,表现为反复考虑曾经做过的事情,分析需要考虑为强迫症的可能性比较大
个人意见:强迫症。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受相关心理测评量表,根据情况可接受心理疏导和必要的药物对症治疗
神经衰弱(neurasthenia)是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。由于神经衰弱的症状缺乏特异性,几乎都可见于其他神经症,如焦虑症、抑郁性神经症、疑病症、躯体化障碍等,使本病的诊断更加困难。
你应该相信她的。
正确认识自己:如何预防神经衰弱首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。(2)培养豁达开朗的性格:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。(3)善于自我调节,有张有弛:如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。