惊恐障碍,怕死犯病是心跳加速很难受

心血管神经官能症?
心血管神经官能症是一种比较特别的疾病，它的症状表现在心血管、呼吸系统方面，但检查结果又表明一切正常;明明患者感觉很不舒服，却就是检查不出疾病。虽然大多数医生认为既然身体没有问题，就不必理它，但患者却感觉很不舒服，有时还会引起抑郁症，严重影响到患者的学习和工作。这种疾病又称为神经性血循环衰弱症，焦虑性神经官能症等。
病因及好发人群
医生发现这样的病人以女性为多见，尤其是比较忧郁的女性，此外，在青年或中年人当中这种问题也比较常见，尤其是比较内向、工作紧张的人，患者的年龄一般在20~40岁之间。
具体的病因还不清楚，但大多数的医生认为可能与个人的体质、神经、行为、外周环境、遗传等因素有关。一般来说，患者的性格本身比较忧郁、焦虑、忧愁，当精神上受到刺激或工作紧张时，往往不能使自己很好地适应于环境的改变，结果发病或使症状加重。很多患者的家人中有同样的疾病或其他类型的神经官能症。
症状
患者发病后常常以为自己得了心脏病或肺病，很担心地告诉医生自己的心跳很不规律、心脏跳动的力很大，或者是呼吸费力。这些症状在安静时更明显，反而在忙碌、运动时不觉得。症状主要归纳为以下几点：
1、心慌：患者自己感觉心脏博动不正常，心脏跳动增强，有心慌感，有时觉得心脏突然跳一下，紧接着出现短暂的心慌。检查时发现有心跳过快，心尖处跳动强而有力。
2、呼吸困难：患者总是感觉吸入空气不够用，或者觉得胸口憋闷，因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。由于呼吸深度和次数增加，所以时间长了容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、抽搐等。
3、心前区疼痛：常为心尖区及左乳房下区刺痛或刀割样痛，有时是胸闷、隐痛，疼痛时间可长可短，有时只有几秒，有时长达几个小时，疼痛与是否做体力活动没有关系，而且大多数是在安静时发生，有时在工作紧张、情绪激动后可持续数天或更长。
4、植物神经功能紊乱症状：多汗、手足发冷、两手震颤、上腹发胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。
5、其它症状：疲倦、失眠、睡眠不深或多梦，低热、食欲不振、头晕、头痛、肌肉痛等。
治疗
这种疾病虽然不影响人的寿命，但它使患者长期处于患病的状态而不能正常生活和工作，所以不能置之不理。治疗时以调节为主，药物为辅。
*首先要了解这种疾病并不是真正的心脏病，减轻顾虑有助于减轻症状。
*设法改善生活和工作环境，避免容易引起病情加重的因素，如紧张、忧伤等。
*多进行体育锻炼，运动可以使你心情愉快、身体健壮，而这些可有效的减轻症状;
*各种办法都不能缓解病情，或症状很严重时可以用一些药物治疗，如镇静剂等。
1.如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。
2.多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。
3.忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4.胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
6.睡觉前不要进食，进餐后应在1~2小时后就寝。
现在饮食已经不单单是为了解决我们的温饱问题，科学合理的饮食在疾病的治疗上也起着十分重要的作用，所以养成良好的饮食习惯也同样可以帮助我们远离疾病的困扰，
睡觉时做：
做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，
从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。
睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。
晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。
睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；
睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。
记忆力不好吃；
脑力宝胶囊。心慌吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。胃药吃雷尼替丁胶囊，果胶铋胶囊，
奥美拉唑肠溶胶囊晚间睡前吃白天不吃。
胃动力不足吃吗丁啉片或者西沙比利片

你好根据你描述的情况来看，有可能出现焦虑障碍的情况。
这种情况要排除心脏器质性疾病最好做一下心电图可以服用地西泮来调节这种情况。
以上是对“惊恐障碍，怕死犯病是心跳加速很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于你的病情表示理解，积极的面对你的疾病，保持平常心，把自己的注意力导向外界。
疾病并不可怕，可怕的是不敢去面对，积极服药，定期复诊，注意情绪的减压和放松，祝你健康。

你好，，怕死经常心跳加速，身体难受，服用喜太乐跟曲唑酮等药物治疗，需要适当调整药物剂量。
建议去医院做一下检查，积极配合治疗，给予帕罗西汀等药物治疗，药物需要遵医嘱，不可自行购买服用，平时注意休息，不可过度劳累，合理饮食，希望您早日康复。