臀部两侧凹陷处卧压时略感痛

考虑可能腰椎间盘膨出引起腰臀疼痛，可到医院骨外科就诊检查明确，注意休息局部理疗结合药物治疗据所述情况建议注意休息，不要剧烈活动负重，局部按摩理疗，外用奇正消痛贴膏，服用腰痛宁胶囊观察。