问题描述： 在校高三学生,这段时间老是打球,但是每当晚上睡觉,腰很不舒服,而且睡的很不自然,也容易失眠,左肩处扭动就有嘎吱嘎吱的声音!是什么原因呢?
近期打球后出现腰部不适感，活动左侧肩部存在弹响声，需要结合临床考虑是否肌肉疲劳，劳损表现，再者是否存在腰椎病
当然如果是运动后出现，需要考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳，酸痛，可以适当热敷，揉揉，都可以好转，后期循序渐进加大运动负荷才能好转
根据您的病情描述，这是由于打篮球导致的软组织损伤。
建议口服双氯芬酸钠缓释胶囊，舒筋活血丸治疗。注意休息，局部热敷有利于恢复。
以上是对“腰痛！麻烦请帮帮忙，谢谢大家！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的信息来看，你现在的情况考虑是劳累造成的。
由于你这段时间大强度的活动导致的腰部肌肉的劳损和肩膀肌肉的劳损造成的。这段时间休息一下不要再活动了。看看效果怎么样。
你好，按照你描述的情况，目前考虑是腰肌劳损、缺钙引起的不适情况较多的
你好，对于目前的情况，建议暂时不要打球，注意休息，建议用壮腰健肾贴等贴贴，买钙片吃2周到一月