踢足球比赛时韧带拉伤

踢足球比赛韧带拉伤好，24小时以内建议冷敷24小时以后建议热敷。
你可以吃云南白药片，外喷云南白药气雾剂一天两次，早晚各一次，连续3天。

本来韧带拉伤外敷中药一般3付左右可以好转的，西医的话也是主要以制动修复为主。您三个月的时间考虑可能为创伤性关节炎，需要很长的时间才可以恢复的
要源自于休息不到位以及治疗没有巩固，建议您用一些活血化瘀的中药继续外敷治疗，必要时封闭治疗。越拖到后面治疗越麻烦，建议到正规医院积极治疗为主。

治疗方案，我建议注意休息，少活动，口服尼美舒利胶囊和活血化瘀药物治疗
建议应该尽量的充分休息一段时间。不可能有很快的治疗办法的。一般休息后继续做热敷，理疗，服用消炎止痛药物减轻疼痛才能逐渐的好转的。一般需要一个月以上的恢复的。
以上是对“踢足球比赛时韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种症状考虑是属于运动量过大导致的扭伤神经痛引起的这些症状，现在应该注意休息，观察皮肤粘膜是否有红肿，配合选择营养神经，抗炎镇痛的药物，对症治疗。

你好恐怕你不可以参加最近几天的比赛了，因为已经受伤，如果大幅度的运动的话会导致二次受伤的。
建议如果已经出现了韧带拉伤的情况，那么可以先冷敷两天，减轻疼痛，48小时后才可以进行热敷。并使用相应的药物进行治疗，注意休息。