问题描述： 13年初中毕业之后上了一学期的技校,在技校的时候总觉得自己格格不入,一整个学期没和班里的人说过一句话,有什么集体活动也没参加,寝室也是接住在初中朋友的,因为是住别人寝室很多时候挺委屈的,第一次觉得可以死掉就好,熬到学期完就退学了,之后就一直在家里,只要什么事不顺心情不好就想死掉,爸妈是在外地,家里就我和我妹,妹妹要上学,基本都是一个人在家,14年中旬的时候好像是最严重的时候,觉得不想看以前同学活的很好,卸载了所有社交软件,脾气也不好,一件小事不顺就特别生气,摔手机砸电视摔电脑,那时候一个多月和家里人说话不到五句,这期间也总是想到死,也有一次在洗澡的时候开了煤气,在快晕倒觉得越来越呼吸不过来腿开始有点软的时候跑出去关了煤气……到目前的话还算可以,就是一个人的时候会想很多觉得自己活的很没意义不知道自己可以干什么,想死又觉得对不起我妈,也从来没想过以后,对自己也很自卑,唯一能让我一点都不乱想的就是看最近喜欢的明星…,这两年来一般都不会出去,一般一个月最多出去五六次,每次出去的时候都会很紧张,买东西和别人说话也不敢对视……说的挺乱的不知道能看懂吗,六月份就要满18了,应该就是那时候吧,
你好，根据你描述的情况来看是你自己极度的缺乏自信和安全感，又封闭自己
建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，建立自信，不要把问题想的太极端，这个世界没有你想的那么恐惧，希望能帮到你
你好根据你所述说的情况基本上可以确定为抑郁症。他又叫抑郁障碍。是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
首先。心病还需心药治。我希望你能改变一下自己的心态积极和周围的人或者同事交流。最好跟一些，心情比较激昂，或者说比较上进的年轻人。自己适当的体育锻炼和户外运动。