问题描述： 孕期怀孕快四个月的时候做的不超‘让补钙给我开的孕之源口服液,可我查了,云之缘只是保健药
孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收。平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。