心情焦躁,临近中考,不安

临近考试心情焦虑，科学成绩不好，这是很多学生都有的考前症状，作为一个过来人，我很能理解你的心情。
人生不是一两场考试就能决定，当然，也不能否认中考高考的重要性，知道自己的不足是难能可贵的。离中考还有段时间，抓紧最后的时间努力奋斗一把吧。不要担心结果如何，做到最后的时候问心无愧。不要把宝贵的时间都浪费在焦虑上面了，焦虑的时候就看看书，说不定最后你看的就会在考试中出现。
以上是对“心情焦躁，临近中考，不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你描述的情况来看是考试压力太大，影响了心态
建议放松心情，摆正心态，轻松上阵，只要你自己付出努力了就没什么可恐惧的了，加油，希望能帮到你

考试对于每个学生来说都是紧张的，越来越多的学生患有考前焦虑症考前学生压力大，而孩子的压力不外乎来自3个方面：自己内心的、家长的、老师和学校的。考前焦虑可以体现在学生的身体上，影响孩子的发展前途。
考前焦虑常出现的生理症状，包括失眠、头晕、头痛、胸闷、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、便秘、腹泻、胸闷、心悸、尿频、睡后易醒、嗜睡、全身无力、习惯性情绪低落等。伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状，通常会在考试过后、压力舒解的情况下痊愈，但是有些考生的焦虑症在考试结束后不但没有得到缓解，反而更加严重了，这就需要纯中药制剂平虑解迫安神剂的帮助了。中考高考榜上有名是谁都希望的是，但人生并不是只有这一个转折点，所以我们应用正确的心态来对待，不用特别期待，亦不要毫不在意。