问题描述: 午休趴桌子上睡觉起来头晕恶心是什么原因,一直好困,一直想睡觉
看到你介绍的午休时间趴在桌子上睡觉,醒后头晕恶心。是由于趴在桌子睡觉,颈椎姿势不良影响了脑部供血引起。
预防的唯一办法就是,睡觉时保持颈椎处舒适姿势,枕头不要过高和过低。以免影响脑血循环。头晕就会好转。
以上是对“午休睡觉起来头晕恶心是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于你的病情表示理解,首先从睡眠本身角度来说,趴着是一种很不健康的休息方式。
如果休息环境局限,建议将颈部做下保护,比如在后脑勺垫一个枕头,依墙而睡,这样会好一些,祝你健康。
你好,,午休睡觉醒来,头晕恶心呕吐,多数考虑休息不好,过度劳累所致。
建议平时注意休息,不可过度劳累,合理饮食,不要熬夜,适当运动一下,希望您早日康复。