指甲的手指甲变的很软,前二天还挺硬

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
以上是对“指甲的手指甲变的很软，前二天还挺硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的情况考虑是在什么情况下发生的呢，如果是长时间触碰水后指甲是会软的！
建议您平时可以补补钙，保证营养的供给，合理安排饮食习惯，保持心情愉快，有什么不舒服及时就医！

做好护甲工作，用手霜和护甲霜保养，少用指甲油，经常修理。
用专用的橄榄油涂在双手及指甲上按摩，会好很多的可能缺钙,补充钙剂有帮助.首先不要咬指甲