问题描述：前两天干完活回家的时候发现脚裸那有点肿不动的时候不痛抬起脚的时候会痛
您好，像您说的这种情况，考虑是肌肉或者韧带拉伤所致。建议您到专业的医院检查一下，排除一下骨折的可能性，查明原因，及时治疗。
你好，，考虑是干活扭伤导致的。建议你可以热敷，一般是会慢慢消肿的，近期尽量少活动。