问题描述： 我大腿肌肉有倒钩,就肌肉踏下去了,不疼,不痒,也不红肿,这是病不,是什么病,需要怎么治疗,
建议爬楼梯锻炼，上楼梯，上楼梯时，必须是脚掌前半部分用力，不能全脚着地，感觉有小腿拉伸的紧绷感，根据个人需要及身体状况适量而行。