问题描述： 像她怎么运动比较好,晚上睡觉也痛,吃些什么?平常多注意些什么,,,,,,,
患者女四十八岁，锁骨骨折，切开复位钢板固定手术后已经十多天了这种情况不建议他才去运动，并且患肢要保持悬吊，尽量不要活动，骨折才可能愈合
按照你的描述是锁骨骨折采用钢板内固定，术后仍有疼痛不适，一般这种骨折术后一周就不会疼痛了，现在可以进行肘关节和腕关节屈伸锻炼。建议在家属辅助下每天可以慢慢抬抬患侧的胳膊一天三四下就行，晚上睡前疼痛可以口服点消炎止痛的药物，希望我的回答对你有帮助。