湿热实证,刚吃过感冒灵和银翘冲剂

你舌苔黄，舌红，尿黄是热症，有点上火了。吃这两种药对疾病没有坏处。
建议你好好休息，多喝水，多吃清淡饮食，多吃水果蔬菜。你是感冒了吧？如果体温38度以上，你可以吃消炎药头孢，清热解毒的清开灵片。吃扑热息痛退烧。
以上是对“湿热实证，刚吃过感冒灵和银翘冲剂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！湿热的治疗主要应该以祛湿为主，清热为辅助，但需要一段比较长的调理时间。
建议你先找正规的大夫帮助判断一下体质，如果确实存在湿热，可以通过服用中药进行调理，平时也要配合饮食上的调整，少吃辛辣油腻，多运动出汗。可以适当多吃点薏米，山药，茯苓等。

根据你的上述描述情况来分析，你的情况考虑可能是因为受凉引起的上火
受凉引起的上火，建议你一定要多喝白开水，多休息，不要吃辛辣食物，也可以口服清开灵颗粒