大腿肚要抽筋还疼是什么原因?

夜间睡眠时脚和腿部受凉可以引起腿部局部肌肉痉挛。如夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。因此专家提醒，夏季晚上睡觉开空调的温度不宜太低，很容易导致夜间小腿抽筋，因此睡觉时一定要注意腿部的保暖；也可能是血流因素，对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓时，造成血流瘀滞当血液瘀滞到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛，尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。

你要注意休息，积极补充钙剂来调理。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。

你的抽筋情况可能是缺钙或是受凉等引起的症状，可以适当补充钙。建议口服盖尔奇试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,牛奶等。另外如果出汗严重导致缺钠也可能会引起抽筋，建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保暖一般都能好转的，再者看腿部经常会有抽筋的情况，也可以去医院检查可以化验血钙方面来看看也好，然后可在进行对症补钙调理就好的，然后平时饮食上也要多吃些含钙高的食物，并且经常进行运动来增强体质也好。

有可能你的情况是属于神经性的疼痛，是可以使用点营养神经镇痛的药物进行治疗一下就是可以的，一般来说你的情况是可以使用点营养神经的，例如维生素b1和维生素b12加上点止痛的布洛芬缓释片进行配合治疗一下也是可以的，而且效果还是很不错的，再者实在不放心，你可以前往你们当地的正规医院进行系统性的检查，根据检查进行治疗时最保险的。
以上是对“大腿肚要抽筋还疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，抽筋一般是因为缺钙、受凉等引起的，最好去医院检查一下，可以进行补钙，多晒太阳，
注意保暖，可以进行热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查。

大腿麻木或者抽筋等同可能由于疲劳所致：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起大腿抽筋。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等，可以进行适当的运动来缓解来试试。