胃疼一阵阵疼怎么回事,吃什药好点

不清楚病因就乱吃药,是要不得的,还是应该去医院好好看看,胃痛的原因很多,也很有可能是一些严重疾病的先发症状,所以应该去医院排除一下,如果没有什么大问题,就放心了,

缓解胃疼6方法折叠编辑本段大部分胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到缓解,下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛,1．精神胜利法胃痛发作时一定要稳住,努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止,2．放松腹部胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点,经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压,3．吃点东西胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西,平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需,4．给点温暖胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的,5．穴位疗法揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处,在两筋之间取穴,用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次,点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间,以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重,揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下；女左手在上,右手在下,以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈；此法可止痛消胀,增进食欲,6．运动疗法跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂,缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸,保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾,重复做3～5次,该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等）,还可强化大腿肌肉,伏地挺身:俯卧（趴在床或地板上）,全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下,双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开,保持该姿势约10秒钟,重复做3～5次,这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助,站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯,深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服,保持该姿势5～20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉,重复4～7次,这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助,