问题描述： 男性,今年21岁,由于爸爸和太爷都有糖尿病,最近发现血糖有些偏高去医院做检查,空腹血糖6.1,餐后血糖将近10,耐糖量稍微偏高,血红蛋白未见异常,检查说应该是糖尿病前期,我要怎么处理,毕竟太年轻,很郁闷
建议你平时多锻炼身体,改善体质,不要熬夜劳累,不要压力太大,不要紧张,多运动,减肥,低糖饮食