问题描述： 有长期手淫习惯,现在发现有早泄,举而不坚,弯腰几分钟就腰酸腰痛,蹲马步几分钟腿发抖,还有感觉记忆力下降,上三楼都觉得气喘,好冷饮,这是阴虚还是阳虚呢?
不排除是肾阴阳两虚造成的,建议您最好到中医门诊进行对症用药,可服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理,注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质,