怎么样检测自己的身体是酸性还是碱性呢?用抽血还是PH试纸呢

你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！
?
?因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。
以上是对“怎样检测自己的身体是酸性还是碱性呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根本没有这样的一个说法说什么身体是碱性酸性的说法的。抽血血液
PH是肯定是恒定在7.35-7.45内的一个数值的。否则你的身体就有异常的一个情况了。注意别去相信那些什么这样体质的说法。

第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化，也就是酸性的。
第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。