问题描述： 在15岁时出现但很快就会自己恢复正常,去年坐火车时突然再次出现类似情况但没能再自己恢复,虽然不是很严重也不疼但每次打哈欠下巴左侧关节都会响一声,曾扎针灸一个月但没什么效果,另外我因为以前牙不好曾长期用左侧咀嚼,这是不是导致这种问题的原因?
这个情况首先要考虑到颞下颌关节紊乱的，一般是和下颌关节的外伤、炎症、感染或者不健康的咀嚼习惯有关的。
这个情况最好去医院的口腔科检查的，可能没有好的治疗办法，但是一定要纠正咀嚼习惯，同时想办法缓解症状。
考虑是下颌关节炎的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，可以对症处理，
建议你，吃容易消化的食物，不能吃过硬的食物，也可以到医院拍片子，明确诊断，根据检查的结果，按医嘱在对对症处理。