问题描述： 今天晚上坐久了,拉伸了一下身体就发现胸口有点痛,后来发现了是胸口骨头痛,侧卧也有点痛,这是什么原因啊?
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
养成良好的习惯，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，防止长期保持某一种姿势，饮食生活规律有序，积极的调整，促进恢复正常。
你好：上述症状考虑胸骨疼痛，具体病因可见于胸部外伤或进行血液系统方面检查排除有无血液系统疾病具体治疗。
上述症状结合有无局部外伤排除胸骨软组织损伤，进行血液系统检查明确具体原因进行治疗，祝早日康复！