问题描述： 我肩膀脖子痛,是因为我晚上睡比较高的枕头,双肩背重物的原因吗,我该怎么办补充:今天开始痛的,以前也有时痛,还老是埋头写作业都不敢保持很久
疼痛可能与劳损、长时间伏案学习、姿势不良有关系,建议做做疼痛部位热敷、按摩,必要时服用止痛药物或外敷止痛软膏,