有安全祛除黄褐斑的方法吗

你好，从你的描述来看，长了黄褐斑了，这多与内分泌，饮食等情况是有关的。
所以，首先要注意饮食，多吃水果蔬菜，五谷杂粮。同时外涂维生素E乳膏，口服维生素C.

是以内分泌失衡,其它就是一些日常生活中的恶习,只要能调里好了,皮肤自然好起来,
门的话做好防晒保护，尽量的减少太阳光对脸的照射，给肌肤补水，水补足了，防晒做好了，脸上的斑，慢慢的就没有了
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黄褐斑病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾病患者。日光可促使发病。
安全祛除黄褐斑可以请中医看看，调整体质，外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。

脸上长斑多是因为精神压力过大，精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
柠檬是美白淡斑的法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。若是斑点实在难除，就可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。