问题描述： 晚上有雾霾,没有怎么注意没有带口罩,结果跑完步呼吸一下就疼,很难受
您好，您的情况不太好说的，建议及时去医院看看吧，及时挂个呼吸内科看看吧，及时查明病因。
您好，您的情况不太好确定具体什么原因引起的，建议及时挂个呼吸内科，可以做个检查看看。查明病因
以上是对“跑完步之后呼吸疼想知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个没有问题的。可能是你刚跑完，呼进来的冷空气引起的！
可以每次跑步。别跑的那么快，然后跑完后喝点淡盐水，这样跑步效果也不错的，加强体质变好！
根据患者对于症状病情的描述考虑为上呼吸道粘膜局部受损
您好很高兴为您解答方便的话建议患者可以试用一下温热的毛巾捂住口鼻吸收热蒸汽缓解