酸性的体质需要怎么样去改善比较好呢?

你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物
因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。

你怎么知道你是酸性的体质。体质不可能是什么酸性或碱性的体质。
人体的酸碱度在正常情况下PH值是7.35－7.45之间是恒定不变的。严重疾病时可发生酸中毒或碱中毒。

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
多吃碱性蔬菜水果。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，没有那么多事情的，没有什么酸性体质、碱性体质的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的。

一般每个人的体质是不一样的，可以受到饮食，以及环境等的影响而改变身体的酸碱体质，
不建议刻意的去改变，以免导致酸碱失衡，酸中毒或者是碱中毒的情况出现，如果可以帮到你，请选择采纳。