吃什么蔬菜水果可以快速降血糖平稳血糖

主食一般以米、面为主，忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏.避免油腻和含脂肪高的食物，定时定量进餐，可以少量多餐。
多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。多吃花菜.空心菜.大白菜.芹菜.茄子.白萝卜.西葫芦.
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你好，孕晚期的情况，饮食方面多补充些含纤维素多的食物
身体的情况，可结合多些补充些绿叶菜，多补充些新鲜蔬菜的，少吃肉类食物，祝身体健康

你好，这样的情况下不是说单纯吃点什么就可以降血糖的。主要还是用好药物
来治疗的。一般没有什么副作用。正确使用好即可的。孩子出生后注意预防新生儿低血糖的情况以及孕妇好好的做好饮食规划和治疗帮助恢复。