睡觉老做梦,而且很累,天天都做,有好几年

您好，除了入睡困难，多梦易醒也是睡眠质量不好的情况，也属于睡眠障碍的一种表现的。
睡眠不好的话就会造成白天乏力精神不能集中头晕心慌方面不适躯体表现，症状越来越的多的话就考虑是植物神经功能紊乱的情况了，可以在医生的指导下适当的应用营养安神药品改善上述的情况的。

您好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

你好，根据你说的情况来看怀疑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以口服健脑补肾丸和谷维素片治疗。平时三餐营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，适当的锻炼身体，达到强身健体的目的。希望能帮到你！
以上是对“睡觉老做梦，而且很累，天天都做，有好几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，入睡后经常做梦是很正常的，放松心情，饮食清淡些
建议你去正规医院的中医科就诊，诊脉看是否因为肾阴虚引起的，祝你生活愉快

你好，人做梦是潜意识的释放，应当是正常现象，大部分我们觉察不到，只是在疲劳和精神紧张时，长感觉到做梦多
应当问题不大，建议您要注意生活规律，劳逸结合，作息有序，应当休息，慢慢会好的，不需要特殊治疗