问题描述：平常枕头枕的很高学习写字看手机姿势越来越低了这几年愈来愈严重很慌张因为是未成年担心这个会不会耽误长个头什么的应该怎么办
这种情况可能是因为经常高枕的原因造成的。建议；可以用个输液瓶子装热水经常枕着可以纠正过来，或者是穿骨正基矫正。
您好，颈椎有起一个包的现象，很硬，是否有疼痛不适的现象呢，要拍片检查一下的看是否有颈椎病，有增生的现象，要及时治疗的，平时要多按摩一下的，再一个不要一个姿势很久