问题描述： 刚测量血压为轻度高血压
建议观察血压,低盐低脂肪饮食,加强体育锻炼,如果持续测量都是轻度高血压,建议需要进行降压药物,
根据你说的,是轻度高血压,不知道你用药了没有,究竟是多高,是专业医生诊断的,还是就是自己测量的,建议你,要是发现血压高了,最好到医院查一下,有没有其它诱因,比如查下血脂,血糖高不高,是动脉硬化引起的,还是最近休息不好,劳累,心情激动等原因,特别要排除是不是继发性高血压,然后根据血压情况适当吃点药,控制好血压,一定提高认识,
建议你要注意休息,情绪稳定,良好睡眠,口服复方降压片维生素E配合治疗,