睡眠仪效果好吗?为什么失眠

你好，根据你的情况，建议，你需要深度放松，改变自己的心态，放松心情。
根据你的情况情况，你要学会释放压力，每天静坐20分钟，境随心转，一定要深度放松自己的身体，睡眠治疗仪，就算有用，也治表不治本啊。

你好，，现在主要存在的问题就是，压力大，失眠。
你好，这样的情况，建议首先放松心情，不要想太多，睡前喝杯牛奶，加强营养，白天适当运动，自己调节心情，希望我的回答能帮助到你。

你好，据你描述你失眠和你的工作压力大，心情郁闷有关的
建议你可以放松心情学会拿得起放得下，不要老是处于忧虑状态，平时多做做运动放松一下心情

引发失眠的原因很多，精神压力过大、劳累、紧张、颅内结构性的疾病都可以引发，要根据详细的病史查明原因，才能选择比较好的治疗办法。
如果没有查找到具体的病因，可以在睡前适当运动，调节心情，这样就有利于睡眠。的上述产品的安全性能和具体效果还不明确，不建议选用。
以上是对“睡眠仪效果好吗？为什么失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，严重失眠则需要药物治疗，各种类型的睡眠治疗仪，对于某些患者来说可能有所帮助。

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
睡眠仪安思定治疗仪是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。