问题描述: 每天只睡6小时不困,对身体有什么影响吗?而且喝咖啡为什么头疼?
你好,根据你描述的情况来看6个小时的睡眠太少,肯定会引起头疼
建议放松心情,早睡早起,保证足够的睡眠质量的时间,平时加强身体锻炼,增加机体抵抗力,希望能帮到你
以上是对“每天只睡6小时不困,对身体有什么影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴能为您解答,请问您还有没有其它的症状?
长时间这样是会引起人体免疫力降低,疾病的发生的,一定要注意了,平时要注意休息,加强营养。
你好,你的情况考虑是睡眠质量不好引起的,需要注意
建议你注意休息,注意放松心情,不要给自己太大的心理压力,可能回有一定的帮助