膝盖无缘无故疼起来,走路不疼,就是不能下蹲和站起来?

你的情况可以是急性的滑囊炎,或者是痛风,可以考虑先局部热敷观察,口服消炎痛片,必要时可以抽血检查尿酸值是否异常,

你的这种情况需要考虑韧带或者是半月板出现问题的可能,一般与体位或者运动有关系的,如果局部没有明显的肿胀与红,建议你观察几天,或者局部用热毛巾敷一下的,再看看的,是否需要进一步检查的必要性