问题描述：精子质量差吃什么药?检查发现精子质量不好,然后开始煲补肾中药很吃恒优态进行调理改善,大概三个月后,有提高,打算再在食物方面进行调理一下,吃什么呢?
建议饮食清适量补锌,补充维生素微量元素,可以应用生精胶囊等补肾益精中成药