怀孕吃一些什么东西对宝宝智商有好处

按你所述情况,可以多吃些核桃仁,吃些坚果比较好,多吃水果蔬菜,祝你身体健康!

怀孕期间主要是要多吃益脑的食品对宝宝好,如核桃,黑芝麻,鸡蛋,牛奶,海带,虾皮等