问题描述： 什么样的方法适合产后呢,我这都有4个月了还是松松的,怎么办才好呢
阴道的调节能力是比较强的，这个情况不用说刻意用什么缩印的产品，只要自己慢慢锻炼就可以的，
可以考虑每天做提肛运动，每天做二十分钟，坚持半个月看看是否可以改善，这个不仅可以改善阴道，而且可以减少痔疮的发生。
以上是对“产后缩阴用什么缩阴产品才最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你所描述的这种情况，产后缩阴，可以做一下缩阴手术。
随着时间的延长，阴道还会恢复的，可能要比以前松点，可以去医院，咨询一下是否应该做缩阴手术。
你好，根据描述你是正常顺产引起阴道扩约肌松弛，弹力減弱。
您好，平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感