问题描述: 肾虚和脾虚都有该怎么办,
你的情况考虑可以针对性的看下中医给予把脉看看治疗药物治疗
您出现这种情况多见于肾虚导致,可以使迪榙茶等药物进行治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗,平时注意减少性生活次数,注意饮食营养,
您目前的这种情况,可以多注意休息,避免过度的劳累,以及可以用点迪榙茶调理,平时饮食多以清淡为主,多吃黑木耳,狗肉,羊肉等补肾的食物,