现在开始备孕了,开始戒烟戒酒了备孕男孩的

你好，这样的情况下做好戒烟戒酒是正确的。注意备孕的话还建议先注意做好
孕前检查、优生优育检查。注意补充叶酸，适当补钙，饮食种类多样化一些。少吃辛辣刺激的。注意适当运动为好。保持生活饮食规律健康。不乱用药。三个月备孕比较好。

你好，就你所问的问题，备孕期间注意合理饮食，不要熬夜。
每天运动半小时，不吃辛辣刺激食物。口服叶酸预防神经管畸形。注意不要感冒。男孩女孩几率各半，健康就好，不要过于紧张。