问题描述： 跨栏落地缓冲时扭伤了,膝盖微微弯曲放松的时候,按揉膝盖内侧正下方的骨头会搓动轻微疼痛,有时会响,走路有点撑不了力气容易扭到,没有明显淤青红肿,已经整整一个礼拜,晚上有热敷涂了红花油或者云南白药,感觉效果不明显,这是什么原因?和半月板有关系吗?
是你外伤引起的膝关节软组织损伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用热水袋进行热敷患处，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复
您好，看了您的叙述，建议您去正规医院就诊，拍个片子，确诊膝盖的不适到底是什么原因。
伤筋动骨一百天，考虑您是筋扭伤了，目前建议您卧床休息，不易行走活动，可以外用活血化瘀的药物。