突然变胖二十几天胖了十到二十斤

你好，这样的情况是有暴饮暴食的一个情况吗？如果是的话当然要控制好。然后主-
要是注意做好运动尤其HIIT运动或者无氧运动第一是对减肥有利。第二也可以帮助抑制食欲的。否则的话要考虑是否有其他的情况如水肿可能。要去做好体检。

你好，一般情况下，身高162厘米，标准体重应该是在114斤。以前96斤就是偏瘦了，如果是重了20斤的话，那又偏胖了2斤，其实也没多大影响。
像你这种情况，建议平时多运动，注意饮食，可多以蔬菜和水果为主，肉类以瘦肉或海鲜类高蛋白为益，注意营养均衡。

你好根据你的叙述身体的突然体重改变需要引起足够的重视
建议你像这种情况最好是可以考虑先去医院做一下详细的检查看看到底是由于哪方面的原因引起的此类症状
以上是对“突然变胖二十几天胖了十到二十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，针对你说的这种状况，这个是不是最近生活比较不规律
具体的状况，这个饮食规律的改变，另外不运动，或者是身体不再长高都是会有可能发胖的

你好，，你这种情况考虑是体内内分泌紊乱或者是肾脏功能失调导致的。最后可以去医院做一个相关检查。如果要减肥要用科学健康的方式减肥。