问题描述: 每天总是总是困的很,没有精神,总是想睡觉,
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,需要进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,减少不适的出现。
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,脾虚气血不足,头目清窍失养,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
以上是对“一天起来总是困得很,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
可以服用谷维素,刺五加片,安神补脑治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉
很多原因都可能引起的,如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压。
先看内科,还要做脑CT检查,脑血流图检查,甲状腺功能检查等。观察身高,体重是多少,注意饮食有营养,适当锻炼。