问题描述： 高中开始睡眠一直不好有几天精神好大多数时间都是想睡觉怎么都睡不饱没力气没精神这是什么原因
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，易困，嗜睡的症状。建议合理睡眠，避免过度劳累，清淡温软饮食，口服五福心脑清调理，可以有所好转。
你好，你这种睡眠不好的话，建议可以服用安神作用的药物比较合适。对于这种症状，一般可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒比较合适，属于睡眠不好。